在心理学家和婚姻咨询工作者的调查中，在社会机构的报告中以及在医生和律师的文章中，均将性生活问题排列在其他夫妻生活的首位。据有关人员调查表明，以往家庭生活不和睦的因素很多，但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占50%的比例。性生活的不和谐使夫妻日夜苦恼,轻者互相抱怨，重者打官司离婚。那么，怎样才能使性生活和谐...

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性交一般适宜在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免体力不支，而影响性生活质量。此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。1．重病初愈，不宜性交。一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征...

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专家同志：您好！我有难言之隐，我是一名２２岁未婚女青年，因经期无知冲动误犯几次手淫，导致外阴阴道炎。得病以后一年多来，炎症反复发作，经期前后加重，平时减轻。症状是外阴、阴道红肿发炎，似针刺痛；炎症病变以阴蒂、阴唇及阴唇系带等处为重；手指按压疼痛明显，走路时有摩擦痛，小腹坠痛；白带有时象水，有时象豆浆，有时象荤油、滑腻无...

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1找出诱发青春痘的原因，对症下药　　惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。　　2注意个人卫生　　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的...

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　　张韶涵水果美容秘诀　　肌肤通透的张韶涵　　喝水排毒＋水果面膜　　喝水排毒：张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。　　水果面膜：另外，她平时还会自己做一些水果面膜，给皮肤最自然最简单的滋养。　　鲜榨...

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护肤缓衰老常吃木瓜眼下正值木瓜大量上市，黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。　　　　在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治...

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缺→给水　　　　　给再多水分还是会因时间而蒸发，肌肤逐渐变黯沉。　　　　抓住空气、保养品中的水分　　　　年龄过18岁，肌肤的吸水因子就会停止制造，因此吸水能力也逐渐变弱，所以得靠早晚的保湿基础保养品补充。　　　　缺→吸水　　　　随着年龄老化肌肤减少吸水能力，肤触越来越粗糙。　　　　建立防护罩，禁止水...

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在古今中外文人墨客赞美的女性美中，如果缺少了对她胸部的描写与赞美，在人们看来这种美总是不完整的。因为女性的美主要由两个方面构成：一是如花似玉的亮丽脸庞，一是婷婷玉立的性感身材，而性感身材需在匀称中显出凹凸。乳房对孩子来说是母性的象征，对男性来说则是美的联想，对女性来说更是一对重要的性器官。让胸部丰满翘挺丰胸乃当今社会热...

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　五月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒　　症状一：脸红、丘疹、...

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　　上个月，我在美丽笔记里骄傲又“尖酸”地提出了大眼睛比较容易老化的论调之后，引起了所有大眼美女好友们的挞伐，纷纷说我吃不到葡萄就说葡萄酸，害得我为了平息众怒维系好友们的感情，最后且以请客吃大餐了事！　　为了证明我人格的崇高和清白，也为了宣扬造物者的公平仁慈胸怀，我特地搜罗了几个“证...

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有了下面的办法，你再也不用为自己的胳膊难看而拒绝短袖衣服了。　　重物提举　　准备好一对哑铃(初练者可以使用汽车整容5到8磅重的哑铃，习惯之后换用10到12磅哑铃。　　将哑铃垂在身体两侧，掌心向着大腿方向。　　注意，在整个运动中保持掌心向内。微微曲膝，同时将手肘向内夹紧，并保持这个姿势。保持肩膀水平，后背挺直。　　数两秒...

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第一步--轻擦皮肤　　先将整个手臂轻度按摩。用对侧的手抓住臂，自上而下地用手轻擦皮肤。做10次左右。注意：不要太用力，只是轻擦。　　第二步--揉燃法　　用对侧手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用划小圆的方式，由手腕向肩部揉搓肌肉，特别是对臂内侧腋窝邻近的肌肉，用手掌抓紧后揉捏5次左右。内侧、外侧各做5次左右。注意：每次从...

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　　世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和美容美发美容人才网减肥方式，如果我们能够走着去上班，为何要放弃这样一个益处多多的健身方式呢？有人说走路能使女人的曲线更为完美，臀部更翘、腰部更细，你信吗？来看看下面的文章吧！　　益处之一：增强心肺功能　　只要路程合适，长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预...

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如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。　　　1、清晨慎补水　　许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,...

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